Chaque début d’année à l’occasion des fêtes, nous avons droit au sempiternel “Ça y est, cette année je me mets au sport … ou encore j’arrête de fumer !”
Malheureusement nous savons que dans 99,99% du temps ces promesses ne seront pas tenues et qu’il est difficile d’appliquer ses bonnes résolutions.
Pour ma part, pendant longtemps j’ai laissé tomber ces prises de résolutions car je m’étais rendu compte moi même que je n’arrivais jamais à les tenir.
Jusqu’à récemment à vrai dire, je n’avais pas vraiment de but concret.
Mais lorsque j’ai décidé de créer ce blog, je me suis donné des objectifs.
Concrétiser ses résolutions en objectifs
Ma première astuce serait déjà de transformer mes résolutions (assez vague) en objectifs clairement définis un peu à la méthode SMART (Spécifique, mesurable, atteignable, réaliste et temporellement défini). Je vous invite à découvrir cette méthode si ce n’est pas déjà fait.
Par exemple, cette année je veux progresser en MAO (musique assistée par ordinateur).
Comment saurais-je que j’aurais progressé ? Dans combien de temps devrais-je avoir progressé ? Comment mesurer cette progression ?
Je dirais que je devrais comparer ce que je fais actuellement à ce que je ferais dans 1 an.
Mes productions devront s’améliorer en termes de qualité (sonore, identité plus affirmée, etc, …).
Pour cela, il faudra s’entrainer et faire une composition au minimum 1 fois par semaine pour progresser.
Vouloir m’améliorer me poussera à vouloir en apprendre plus et prendre le meilleur dans mon domaine.
Toujours connaitre sa prochaine action
Cependant, s’il est bien de se fixer un objectif, il faut savoir ce qu’on va faire pour l’atteindre.
Et j’en arrive à ce qui est pour moi le plus important. Toujours avoir en tête la prochaine action ou habitude à faire pour atteindre son but.
J’aime bien l’écrire et l’afficher pour l’avoir en vue tout le temps et ne pas avoir à y réfléchir.
Si on reprend l’exemple du producteur ou compositeur qui veut progresser, c’est de créer un morceau de A à Z.
Personnellement, je trouve cette action encore trop grosse.
On va la diviser en petites actions. Premièrement, il s’agira de créer une mélodie de piano par exemple.
Ensuite, il faudra renforcer cette mélodie par des accompagnements et rajouter d’autres instruments et percussions, selon le style de musique souhaité. Et enfin il y faudra passer par les autres étapes telles que l’arrangement, le mixage et le mastering, etc.
Mis bout à bout, ces petites actions concrètes feront une musique complète. En répétant cela chaque jour, en 1 an j’aurais des dizaines de musiques finies qui pourront me permettre de constituer un album, par exemple.
S’inspirer pour se motiver
Parfois on sait ce qu’on doit faire mais, on ne le fait pas parce que soit on ne prend pas le temps, soit on se sent fatigué ou encore on est démotivé.
Pour faire face à cela, je me fixe une plage horaire (assez courte) où je sais que je serais le plus apte à m’y mettre.
Et juste avant, je nourris ma motivation avec des vidéos inspirantes de personnes qui ont du succès dans mon domaine.
Quelques fois, je le fais en prenant le petit-déjeuner pour que ce soit une des premières choses à laquelle je pense en me levant.
Je me fixe une temps limité et je sors tous les outils pour commencer cette action en avance (Ex: ouvrir son logiciel séquenceur ou sortir son instrument).
Puis, je fais le vide en prenant quelques grandes respirations et je m’y mets.
Voilà, je vous invite à tester cette astuce pour voir si vous appliquez vos résolutions cette année.
Bien que ça n’était pas un objectif en soi, j’ai pu tester avec succès cette méthode avec la méditation que je fais depuis presque un an tous les matins sans dérogation (ou presque !).
Et vous, quelle est la prochaine action que vous pouvez mettre en place pour atteindre votre objectif et tenir votre résolution pour cette année ? Je vous invite à le mettre en commentaire 😉
Cet article s’inscrit dans un évènement inter-blogueurs “Votre meilleure astuce pour appliquer vos bonnes résolutions” du blog Devenez Meilleur. Vous êtes libre de cliquer ici pour voter pour mon article s’il vous a plu ! Vous pourrez trouver sur ce blog d’autres articles pour atteindre ses objectifs avec le tableau d’objectifs (qui est mon article favoris).
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